Le Régime façon Laura

Petite j’étais plutôt grassouillette (c’était le surnom que me donné ma grand-mère) puis arrivée à l’adolescence je me suis stabilisée et continuée à grandir, au final j’ai une morphologie mince. Je mesure 1m67 et mon poids varie entre 48 et 50 kg, je sais vous devez vous dire " c’est maigre " mais c’est comme ça que je me sens bien car dès que je grossis je prend tout dans les hanches et le bas du ventre, par contre rien à dire au niveau des cuisses j’ai deux béquilles. J’arrive donc à mon problème du moment, jusqu’à présent je pouvais manger tout et n’importe quoi sans prendre un gramme ! Fallait bien que je paye cette chance un jour, et ce jour est arrivé !!! AAAAAHHHHHHHH !
C’est simple sur mes 10 jeans env. il y en a seulement 4 que j’arrive à fermer, mes chemises terminés pour le moment on dirai un rosbif , et sur mon corps les dégâts sont flagrant (cellulites, vergetures) . Je me suis donc inscrite à la salle et je n’y suis allée que deux fois, j’ai dépensé mon argent pour rien BRAVO LAURA !!!!
Seule solution , changer mon alimentation qui était grasse et calorique ( 2 , 3 fois Mcdo par semaine, pâtes en sauces, sandwich , du beurre partout , lait au chocolat , céréales , tartine, coca ). Je vais pas faire un régime genre Dukan.
Le but de mon régime sera de ne pas me frustrer, je vais juste privilégier les légumes et les fruits, diminuer le gras dans mes plats, cuire mes viandes sans beurre, j’ai opté pour de la crème fraîche allégée, du lait écrémé et les yaourts 0%, quant à Mcdonald et le coca c’est terminé !

Mon objectif est donc de perdre 3 ,4 kg pour pouvoir remettre mes pantalons, je vous tiendrai donc informé à la fin de mes artciles.

Pour vous montrez ma bonne volonté